高爾夫推桿技巧
很多人以為推桿很簡單，也不是那么重要，實際上推桿占整場球的40-50%。今天來了很多人，看來大家都知道推桿的重要性。我們在打球的時候，想想自己的桿數(shù)，比如80桿、90桿，甚至100桿，是不是由很多個三推或者四推的情況導(dǎo)致的，如果都變成兩推或者一推，想象你的總桿數(shù)能降低多少。
推桿的方式也是多種多樣的。大家可以在電視或雜志上看到有很多不同的方式，這個也沒有對錯之分，主要是個人的喜好。如果你是初學(xué)者，我建議你先練習(xí)最傳統(tǒng)最常見的推桿方式。其實推桿的方式每個人有可能都不一樣，主要適合自己就好。
握桿的方式也有很多種。最常見的“推桿”握桿方式和“揮桿”握桿方式是完全不一樣的。
揮桿”是用手指握桿，胳膊和桿身形成一定角度，有利于揮桿過程中手和手腕做出正確的動作；而“推桿”的握桿目的是要減少手和手腕的動作，使推桿更加穩(wěn)定，所以推桿的時候要用手掌握桿，這樣左前臂和桿身基本上就形成一條直線，胳膊肘是彎曲的，手和手腕基本上沒有動作，只是手臂和肩的動作，能夠更好的控制推桿。同樣握桿的方式也沒有對錯之分，主要是自己能夠控制住。
在推桿的時候，球位于眼睛的正下方，準確的說是球在左眼的正下方，這樣可以更好的看清推桿線。(圖2)站位可以稍微寬一些，這樣有利于保持下半身地穩(wěn)定。我們在電視上見到有些人的推桿動作看上去不是很雅觀，但是只要能夠控制好推桿，也可以嘗試。而且肩要與目標線平行，推桿時只是肩和手臂的動作，手腕不動，頭不動，腿、胯也不動，送桿與上桿盡量保持一致，可能送桿比上桿稍微大一些，但主要是節(jié)奏一定要控制好。為什么這么說呢？其實推桿能夠推好，只要做到兩點就足夠了，即方向和距離。
在這兩點中，距離相對重要。如果推的距離不合適，方向沒有任何意義，比如說，大概12碼的距離，如果距離不夠，即使方向沒有問題，一樣進不了洞。如果距離太大，即使方向沒有問題，球也會直接跳過洞，下一桿也有可能進不了洞。這樣是不行的，首先距離一定要合適。如果推桿的時候，推桿線可能看的不是很準，有點偏差，但是距離合適，第二推很輕松就進洞了，至少不會有三推四推的情況吧。
還有一點，推桿線和推桿的節(jié)奏是相關(guān)的，比如說，瞄準同一個方向，假定這是在真正的果嶺上，左高右底的情況，如果推桿出去球滾動的速度很快，不會有太大的拐彎，如果推出去后球滾動很慢，是不是就會有拐的彎比較大呢？所以要讓球進洞，節(jié)奏和方向要配合上。而且有的人喜歡推快一些，有的人喜歡推慢一些，每個人選擇的推桿線也是完全不一樣的，總之要多多練習(xí)以便掌握技巧
